Goede voornemens

Eerlijk is eerlijk, ik krijg een beetje jeuk van de term ‘goede voornemens’.
Want als je iets wilt, dan doe je het toch meteen nu?
Daar hoeft het écht niet 1 januari van het nieuwe jaar voor te zijn.

Waar ik wél van hou is doelen stellen. Of eigenlijk met name wat er aan vooraf gaat: dromen.
Dromen over wat je allemaal zou willen bereiken, dromen over wat jij uit leven zou willen halen.

Maar: die dromen blijven slechts een droom wanneer je er nooit actie op onderneemt.

Daar komt het ‘doelen stellen’ om de hoek kijken.

Een doel stellen is eigenlijk niks meer en niks minder dan een deadline hangen aan je droom:

  • binnen dit jaar wil ik X en Y bereikt hebben, of;
  • over 6 maanden wil ik Z op de kaart hebben staan

en het maken van een plan:

  • en daarvoor ga ik A en B en C doen en ik heb er deze middelen nodig

Een droom zonder plan blijft slechts een wens..

Doelen stellen

Oké, van goede voornemens naar doelen stellen dus.
Vorig jaar nam ik mezelf een aantal zaken voor. Dingen die voor mij belangrijk waren of waar ik over droomde. Zaken die ik in 2019 wilde bereiken. Waaronder: mijn diploma als therapeut halen, een carrièreswitch-cursus geven via Instagram, ‘iets’ met startende ondernemers gaan doen (wat uiteindelijk dit is geworden) en nog een aantal dingen. (Benieuwd wat nog meer? Je kunt het hier lezen.)

Ook voor dit jaar stel ik mezelf weer een aantal doelen. Deze wil ik graag met je delen.
Omdat ik hoop dat het jou inspireert groots te dromen en te gaan voor wat jij wilt.
En omdat ik hoop dat jij hierdoor stappen gaat zetten richting die droom van jou.
Al zijn het maar kleine muizenstapjes: een stap is een stap in de goeie richting.

En die droom heb je niet voor niks.

Mijn carrièredoelen voor dit jaar

Ik heb doelen op privé én zakelijk gebied. Met mijn privédoelen zal ik je niet vermoeien 🙂 . Mocht je dat tóch interessant vinden? Volg me dan op Instagram! Daar deel ik af en toe eens iets over zo’n privédoel, zoals de verbouwing van ons jaren ’30 huis.

Dit is een opsomming van (enkele van) mijn zakelijke doelen voor dit jaar:

1. Een online programma starten

In 2020 wil ik nóg meer mensen op nóg grotere schaal kunnen helpen. Om dat te kunnen doen, wil ik een online carrière-switch-cursus lanceren. Ik heb nou eenmaal maar een X aantal uren op een dag en kan mezelf niet opsplitsen. Mijn agenda raakt steeds voller. Vandaar mijn wens voor dit online programma. Daarnaast is het voor sommige mensen een brug te ver om een coach in te schakelen. Sommige mensen gaan liever zélf aan de slag of vinden een coachtraject te duur. Daarvoor is het online programma ideaal.

2. Een nieuwe (praktische) skill leren.

Wat dat dan precies moet zijn, daar ben ik nog niet aan uit.. Ik vind websitedesign een heel interessant en creatief vak. Misschien dat ik mezelf daar dit jaar wat speel(tuin)ruimte in gun.
Vorig jaar volgde ik een training bij Mark Bongers over adverteren op Facebook.
Dit deed ik voor mijn eigen bedrijf, maar ook om de startende ondernemers die ik begeleid nóg beter te kunnen helpen.

Elk jaar neem ik mezelf voor om een nieuwe, praktische vaardigheid te leren.
Omdat ik daar mijn eigen onderneming mee help en omdat ik nieuwsgierig ben naar wat er nog allemaal meer mogelijk is. Of wat ik nog meer zou kunnen doen..

3. Mezelf laten coachen.

Ik heb al vaker een coach gezocht als ik ergens tegenaan liep.
Zakelijk én privé.
Zo heb ik bij de start van mijn bedrijf een coach in de arm genomen, want: vakidioot, dat was ik! Maar ondernemen is écht een vak apart. En ik maak nou eenmaal graag een vliegende start, dus hoppa, coach erbij.

Ook heb ik een coach gezocht toen ik zélf van carrière wilde switchen, maar niet wist hoe.
Jahaaa, ik weet dus hoe lastig het kan zijn! Hier lees je mijn verhaal, met burn-out en al.

Maar ook nú merk ik dat ik mezelf af en toe saboteer, dat ik mezelf soms in de weg zit.
Ik hoor je nu denken: ‘je zou toch geen privé doelen delen?’ – en hoewel dit best wel privé is wat ik nu schrijf, heeft dit óók (misschien wel vooral) te maken met mijn bedrijf.

Ik zit mijn eigen groei in de weg. En ik kan er zelf maar niet de vinger opleggen waar dit nou door komt. Dat is voor mij het signaal om er iemand bij te halen.

Hypnose

Dat gaat iemand worden in de vorm van een: hypnosetherapeut. Dat klinkt vrij ernstig, maar is het niet hoor.
Ik ben erg nieuwsgierig naar deze techniek en denk er zelfs over om hier een vervolgopleiding in te volgen.
In mijn praktijk merk ik soms dat overtuigingen zó hardnekkig aanwezig zijn, dat ze in de weg blíjven staan in het carrièreswitchproces.
Dat is zo ontzettend jammer!

Soms zeg ik ook ‘nee’ tegen iemand die een traject bij mij wil volgen, omdat er eerst nog enorm veel ‘op te ruimen’ valt. Zoveel dat dáár eigenlijk een heel traject an sich aan gewijd kan worden..
Daarvoor verwijs ik ze dan door een collega. En dat moet vanaf 2020 anders.

Zo kwam ik uit bij hypnose. Want: een bijzonder snelle en doeltreffende manier om aan mentale (maar ook lichamelijke!) klachten te werken.
Laat snel & doeltreffend nou précies zijn wat ik in al mijn trajecten en voor al mijn cliënten voor ogen heb!
Het zoeken van een hypnotherapeut heeft dus 2 (nee, eigenlijk 3) doelen:

  • werken aan mijn eigen (mentale) blokkades;
  • ervaren wat het resultaat is en als dat goed is;
  • zélf deze techniek gaan leren. Zodat ik ook mijn cliënten nóg beter kan helpen.

Wat zijn jouw doelen?

Nu ben ik natuurlijk rete-benieuwd: wat zijn jouw dromen voor dit jaar? Wat zou je kunnen doen om alvast een klein beetje richting die droom te bewegen? Binnen welke termijn kun je die (kleine) stappen zetten?

Je ziet het hè, ik vat die koe gelijk maar bij de horens..
Want ik wil graag dat je je dromen om zet in doelen en acties, zodat het niet alleen blijft bij dromen.

Ga ik te snel?
Is dit nog even een brug te ver voor je?

Hou het dan de komende tijd bij dromen en schrijf je dromen op.
Elke dag.

Opschrijven is in dit proces een essentieel onderdeel. Ik heb notitieboeken (van die mooie, van de Hema 🙂 ) VOL geklad, met de meest grote dromen en wildste plannen. Met het opschrijven van je dromen zend je een signaal naar elke cel en elke vezel in je lijf dat dit belangrijk voor je is.
Uit onderzoek aan de Dominican University of California is gebleken dat je 42% méér kans hebt om je dromen en doelen te bereiken, als je ze opschrijft.
Je kansen gaan nóg meer omhoog, als je ze vervolgens ook deelt (ik nodig je bij deze dan ook uit om jouw dromen te delen in de comments!).

Waar wacht je nog op?

HMV Support - Loopbaan coaching - Rina Verstappen

Gratis online loopbaantraining

Meld je hier aan voor mijn gratis training: van nachtmerrie naar droombaan. Hierin leer ik je de de 5 basisstappen naar een succesvolle carrière switch. 

Klik hier!

Gratis
E-book

Ben jij je huidige baan zat maar weet je niet wat je dan wél wilt? Ontvang gratis mijn E-book met 5 tips om uit te vinden welk werk bij je past.

Klik hier!

Gratis
inspiratiesessie

Huidige baan echt helemaal zat, maar nul inspiratie over wat je dan wél bij je past? Boek een gratis inspiratiesessie en ontvang 2 gouden tips!

Klik hier!