Judith, auteur op HMV Support

Skip to content

Zoeken naar:

Home
Gratis
- E-book
- Inspiratiesessie
Blog
Werk met mij
Ervaringen
Over mij
Praktisch
Contact

Over Judith

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Judith has created 0 blog entries.

Hendrina Maria Vrutaal, oftewel: HMV. Maar zeg maar gerust: Aangenaam!

hmvsupport_carrierecoaching

❤️ Word jij gelukkig van je baan?
🖤 Nee? Laat me je helpen!
💜 Ik ben carrièrecoach (online&offline) en help je uitvinden welk werk ECHT bij je past

Hier gaat het mis…. !!! Ik bekeek laatst een int

Hier gaat het mis…. !!! Ik bekeek laatst een interview met besteller-auteur Daniel Pink. Hij legde uit hoe hij zijn schrijfproces vorm gaf en hoe het (volgens hem) komt dat hij zulke goeie boeken schrijft.
Ik heb nog nooit een boek van de beste man gelezen, maar vind het super interessant om te horen hoe iemand zijn carrière vorm geeft.
Een super belangrijke les van Daniel Pink (en waar ik het in de praktijk nogal eens mis zie gaan) is: consistentie.
Pink geeft aan dat, wanneer je (een goede!) schrijver wilt worden, er 1 ding heel erg belangrijk is, en dat is: oefenen, oefenen, oefenen en SUPER consistent zijn.
Zo heeft hij zichzelf als taak gegeven om iedere dag tussen de 700 en 800 woorden te schrijven en NIKS anders te doen (geen e-mail, geen social media, geen Netflix) vóór hij deze taak af heeft. Door hier elke dag zijn consequent gehoor aan te geven, ontstaat er vanzelf een boek.
Veel krachten vanuit ‘het universum’ zweren tegen je samen, om ervoor te zorgen dat je NIET elke dag consequent en consistent op komt dagen. Bijvoorbeeld door alles wat op social media verschijnt en jouw aandacht trekt. Of het mailtje van Netflix dat er een nieuw seizoen van je favo serie klaar staat. Of je baaldag vandaag en dan mag je ECHT even wat minder doen.
Als je metselaar bent, komt je elke dag opdagen. Leg je X aantal stenen. De volgende dag kom je terug, leg je weer dat aantal stenen. TOT je die muur af hebt, of dat huis is gebouwd. Zo simpel is het.

Belangrijk bij het bouwen aan je carrière: élke dag datgene doen dat nodig is om je doel te bereiken TOTDAT je dat doel bereikt hebt. Consistent. Oók als het even tegen zit.
Weet jij niet wat jij elke dag zou kunnen doen om jouw carrièreswitch te realiseren?
Stuur me een DM en ik denk met je mee!

#stapvoorstap #doorzetten #carrièreswitch #ondernemen #startendeondernemer

Switch van carrière als een échte Japanse vechtk

Switch van carrière als een échte Japanse vechtkunst beoefenaar!

Ik las laatst iets over Jioe-Jitsoe. Klinkt als een ernstige verkoudheid, maar dat is het niet! Het is namelijk: Japanse vechtkunst.
Bij Jioe-Jitsoe is het de kunst om zo weinig mogelijk kracht te verbruiken, maar gebruik te maken van de kracht die aanwezig is in natuurlijke principes. Denk bijvoorbeeld aan: zwaartekracht en hefboomwerking.
Als je weet HOE je deze in kunt zetten, dan kan je het heel makkelijk winnen van je tegenstander die lichamelijk veel sterker is.
Exact zo werkt het ook in je carrière. Ik ga met mijn cliënten altijd op zoek naar de kwaliteiten waar ze mee geboren zijn, de dingen die hen natuurlijk af gaan en die zij vanzelfsprekend vinden om te doen. Waar ze GOED in zijn en wat ze LEKKER vinden om te doen. Ik noem ze: de cadeautjes die we hebben meegekregen.
Want stel je eens voor: als je de hele dag mag doen waar je van nature goed in bent? Als je DIE eigenschappen inzet, waarin je kan ONTspannen, omdat je er geen INspanning voor hoeft te verrichten? Wat zal er dan gebeuren?
PRECIES!
Dan voelt werken niet meer als werken, maar als iets natuurlijks! En dat is uiteindelijk wat iedereen wil.. Mijn cadeautjes zijn bijvoorbeeld: pro-activiteit, creativiteit en zelfstandigheid. 3 kwaliteiten die optimaal aan bod komen in mijn dagelijkse bezigheden.
Weet jij wat jouw cadeautjes zijn? En zet jij ze al optimaal in?
Of kun je er wel wat hulp bij gebruiken? (zo ja: DM me dan eventjes!) #kwaliteitenontdekken #carrièreswitch #loopbaancoaching #werken #loopbaancoaching

Omring je met de JUISTE mensen!! Je wordt namelijk

Omring je met de JUISTE mensen!! Je wordt namelijk het gemiddelde van de 5 mensen waar je mee om gaat.. Als je dit weet, dan kun je je voorstellen dat:
- je moeilijker stopt met roken, als jouw vriendenkring bestaat uit enkel rokers;
- het moeilijk wordt om positief te blijven, als je je omringt met negatieve mensen;
- het lastig is om van carrière te switchen, als in jouw inner circle iedereen vastgeroest zit in een (saaie) baan;
- het super eng is om een bedrijf te beginnen, als 'jouw mensen' ondernemen een slecht idee vinden.
Wil je veranderen?
Dan is het heel belangrijk om te kijken met welke mensen jij je omringt.
Wat trouwens niet betekent dat je meteen een aantal mensen uit je adressenboekje moet schrappen... Nee!
Wat wél handig is?
Je eigen (nieuwe) team vormen.
In je team wil je:
- Een CHEERLEADER. Iemand die altijd loyaal aan je is en je (no matter what) aanmoedigt.
- Een UITDAGER. Iemand die jou uit je comfortzone duwt. Iemand die je stimuleert om andere acties te ondernemen. Gekke plannen bedenkt en jou het gevoel geeft dat alles kan! Een creatief iemand, die een andere kijk op de wereld heeft (anders dan jouw kijk)
- Een MENTOR. Iemand waar je tegenop kijkt. Iemand die al ver op jou vooruit loopt. Die al bereikt heeft wat jij wilt bereiken. Iemand die jou voorleeft wat jij wilt bereiken (bijvoorbeeld omdat ie 't geld al verdient wat jij zou willen verdienen, of de gezondheid heeft die jij zou willen, de switch geeft gemaakt die jij ook wilt, of het bedrijf heeft dat jij wilt). Iemand die jou al verder ziet dan waar jij jezelf ziet
- Een ROTS IN DE BRANDING. Iemand die jou veilige plek is. Iemand aan wie jij je grootste angsten en al je frustraties kwijt kan. Diegene is de veilige haven, waar je naartoe kunt gaan bij dit soort momenten en die jou laat ventileren zonder er zelf last van te krijgen of zich zorgen gaat maken om jou. Die jou gewoon ff laat zeggen wat je moet zeggen, zodat je jezelf daarna bij elkaar raapt en weer verder kunt gaan.

Wie zit er al in jouw team?
En naar wie moet je nog op zoek?

#team #carrièreswitch #ondernemen #startendeondernemer #solliciteren

Ondernemen naast je baan in loondienst: goed begin

Ondernemen naast je baan in loondienst: goed begin of recept voor een burn-out?
De uitkomst van de loopbaantrajecten die ik samen met cliënten doorloop, liegt er niet om. Maar liefst méér dan 80% zou graag gaan ondernemen!
Een groot gedeelte van deze ondernemers-in-spe zouden graag beginnen met hun eigen zaak in combinatie met een baan in loondienst.
Want eerlijk is eerlijk, dat voelt toch vaak wel het veiligst.
Maar hoe doe je dat dan, ondernemen naast je baan in loondienst?
Ik zocht Raschella op – zij is al een aantal jaren ondernemer (@lebakery.nl ) én heeft een fulltime baan – en ik vroeg haar het hemd van het lijf.

Lees het hele interview (én alle tips die zij geeft) op mijn website - link in bio - artikel, tips & adviezen voor je carrière.

#parttimeondernemen #ondernemennaastjebaan #ondernemennaastjestudie

1 jaar Pabo 4 jaar Pedagogiek Eerste bedrijf toen

1 jaar Pabo
4 jaar Pedagogiek
Eerste bedrijf toen ik nog studeerde (de teller staat inmiddels op 3)
100.000 dingen leuk vinden, maar nooit weten waar ik nou écht goed in was, of wat bij me paste
Ontslag nemen bij mijn eerste grote-mensen baan
Zonder concreet plan en wel zien waar het schip strand
11 jaar werken in de sociale zekerheid (en in veel verschillende keukens gekeken)
4 jaar terug de schoolbanken in
4738 keer op m'n plaat gegaan (auwch!)
Uitvinden wat me écht goed ligt
2+ jaar een eigen praktijk
Een heleboel coachgesprekken gevoerd. ‘Ga je nu al weer iets anders doen?!’
‘Word je er niet moe van dat je nooit eens iets ‘vastigs’ hebt?

Wispelturig is een label wat ik - vaker dan eens - opgeplakt kreeg.
Daar ben ik het niet mee eens.
Alles wat ik de afgelopen jaren heb gedaan, van studies, cursussen en trainingen, tot de banen, werkgevers en opdrachtgevers die ik heb gehad – hebben me gemaakt tot wie ik nu ben, wat ik nu kan en wat ik nu doe.
Ik heb altijd mijn nieuwsgierigheid gevolgd en van alles uitgeprobeerd, ook al wist ik niet altijd waar het op uit zou draaien....
Tot mijn pensioen vastgeroest blijven in een baan die niet bij me past?
Nee dank u!

Als ik had geluisterd naar de (weliswaar goedbedoelde!) adviezen van anderen, dan was ik niet op het punt gekomen waar ik nu sta.

Wil jij uitvinden welk werk écht bij jou past? Kun je daar wel een beetje hulp bij gebruiken? Stuur me dan een DM!

#loopbaancoach #carrièreswitch #ondernemen

Een fantastisch boek om te lezen: the big five for

Een fantastisch boek om te lezen: the big five for life.
Dat is een boek over leiderschap. En met deze summiere uitleg, doe ik het boek eigenlijk écht te kort.
Eén van de belangrijkste lessen die ik leerde uit dit boek?
Dat een effectieve leider duidelijk is naar zijn mensen over wat hij wil bereiken en waarom.
Het probleem is namelijk vaak niet dat mensen niet gemotiveerd zijn... Het probleem is vaak dat ze niet geïnformeerd zijn.
Leidinggevenden horen de tijd te nemen om hun mensen precies (en duidelijk!) uit te leggen wat ze willen bereiken, wat hun doel is en waarom. Vooral het ‘waarom’ gedeelte is belangrijk om niet te vergeten. Anders blijft het maar bij slap gezever over visies die bedacht zijn, ergens tijdens een paar mooie hei-dagen.
Ooit het gevoel gehad dat je zomaar wat aan het doen bent? Dat je geen richting hebt? Nergens naartoe werkt of nergens écht aan bijdraagt? Heb je je ooit wel eens afgevraagd wat voor zin het eigenlijk heeft, dat werk wat je allemaal verzet?
Dan is het ‘waarom’ stuk niet helder genoeg geweest voor jou.
Niet alleen voor die effectieve teamleider, ook voor jou is het belangrijk om inzicht te hebben in het ‘wat’ en ‘waarom’. Het bedenken ‘wat’ je nou eigenlijk wilt met je carrière is al best een kluif op zich. Vaak zijn we zó blij wanneer we eindelijk uitgevonden wat we aan moeten met ons grote-mensen-leven, dat we helemaal vergeten WAAROM we dit eigenlijk willen. Niet weten waaróm je iets graag wilt, zorgt ervoor dat je bij de eerste de beste tegenslag opgeeft.
Zonde als je het mij vraagt.
Schrijf voor jezelf eens op waarom je iets graag wilt.
Wat gaat het je opleveren? Wat drijft jou om die carrièreswitch te bereiken? Wat brengt het jou (en misschien ook wel je gezin) wanneer jij je doel hebt bereikt?
Wanneer je dit helder hebt, heb je iets om jezelf een schop onder je kont te geven als het effe tegenzit.
#watisjouwwaarom #motivatie #carriereplanning #coaching #loopbaan

Volgen wij elkaar al op Instagram?

Meest recente berichten

Ondernemen naast je baan in loondienst – zo doe je dat!
Locatieonafhankelijk werken – 7 tips!
Wat zijn mijn persoonlijke kwaliteiten?
Carrière doelen stellen
Pitchen tijdens je sollicitatiegesprek? Ik geef je 3 tips!

©2018 // HMV Support // Contact // Voorwaarden // Privacy beleid // Privacy protocol // Gratis

facebook instagram youtube linkedin

Toggle Sliding Bar Area

Schrijf je hier vandaag nog in!

Je ontvangt mooie & bruikbare tips, inzichten en aha-momenten met betrekking tot welk werk het beste bij je past

Je ontvangt de tips ongeveer 1 keer per 2 weken in je mail.

Daarnaast ontvang je natuurlijk een super fijn kadootje, gratis en voor niets! Mijn E-book!

Daarin geef ik je 5 ónmisbare tips om uit te vinden van welke baan je nooit meer vakantie hoeft te nemen!

Ik erken het belang van je online privacy. Ik gebruik cookies om ervoor te zorgen dat je de beste ervaring op mijn website hebt, in overeenstemming met mijn privacybeleid. Is goed, Rina!